【活血化瘀的藏红花蜂蜜茶】

【用料】藏红花5-8根、蜂蜜适量。
【做法】
1、将藏红花洗净，沥干水分 ；
2、将藏红花放入杯中；
3、倒入开水冲泡，加盖闷5~10分钟；
4、放入蜂蜜，搅拌均匀，即可。
【功效】活血化瘀、美容养颜。


藏红花除了具有活血化瘀止痛的功效，还可以增强免疫力，提高血红蛋白的携氧能力。促进睡眠，尤其是末梢循环比较差的女性，可用藏红花泡脚促进睡眠。女性月经不调、痛经、经血量较少的患者，服用藏红花具有调节作用。更年期结束或月经量非常少的女性可用藏红花，具有延缓衰老的作用。

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这一看就是大补了