【健身房】兄弟们，是时候该撸铁了！

hello，我是饼哥

这次是应了一个龙友的要求


来分享几家健身房



内心YY一下：OMG,好帅啊，我脑公

下面，让我们来了解下，如何练就这一身肌肉男？

01 Fitness District - Citi Plaza



这间是一家小型的健身房

被看他麻雀虽小，却五脏俱全

设施维护得很好

所有基础的设备在这里都有



你可以与你自己的私人教练一起练

每天还有几门课程

费用的话大概是在2K左右



饼哥觉得这家的话适合喜欢撸铁或者想要减减肥

性价比会比较高点

饼哥发现这边的女孩子都蛮喜欢撸铁的

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02 Kerry Sports Manila



这家健身房就比较趣味性的健身房



平时还会搞搞小比赛什么的



这家健身房除了最基本的撸铁健身

还有其他比较好玩的项目比如

水疗、桑拿房、壁球、泳池、SPA...

设施完善，但价格也的确不菲



饼哥觉得有点奢侈了，偶尔去一下

但如果你是一个比较喜欢游泳的

或者喜欢其他运动的适合这家

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03 Elite Boxing and Muay Thai

Gym Legaspi Village Makati



这是一家泰拳健身房

教练都是专业和经验丰富

根据健身房的总体情况

我想许多人都是非常喜欢拳击这项运动的



拳击馆内的环境和设备都会及时清洁

设备非常卫生，你可以定一个教练帮助你训练

他们会根绝每个人不同的情况去制定训练计划



饼哥的调查了一下

里面训练三四年的人

都对里面的训练计划和教练好评

所以饼哥认为还是不错的

当然你也可以去实地考察一下

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以上就是本周的分享辣

如果你还有什么更好的健身房

也可以秀一下肌肉照

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anytime 呢？

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看一哈

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謝謝你的分享，剛好公司有補助可以去試試

好棒啊 啊啊啊

想找skk附近的健身房

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A.恩 发表于 2019-09-08 14:57
想找skk附近的健身房

好多人找健身房呀。那下期分享一下

看看

那个泰拳馆在哪啊

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