健康是人生最大的财富

弘一法师说：“人生不过三万天，借副皮囊而已，把健康和情绪顾好就赢了。”然而，这三万天的日子，主要是要让这副皮囊保持健康，不然，也是臭皮囊一副。日子加减乘除，所剩下的也不多。

弘一法师说：“人生不过三万天，借副皮囊而已，生命没有永恒，时间一到，该老的老，该走的走。临了空空，没你也没我，无一物带走。我们最终只是时间的过客，何必执念，努力过后，得失随缘……”

其实，三万天只是数字概念，每个人的人生长短，都是数字游戏而已：30000 ÷ 365 = 83，若人能活到83岁，只有30000天。

• 20岁时，人生还剩22800天；
• 30岁时，还剩19000天；
• 40岁时，还剩15400天；
• 50岁时，只剩11800天；
• 60岁时，只剩8000天；
• 70岁时，只剩4500天；
• 80岁时，只剩800天。
  

数字后面的0是增加量，0是数的空位，也指小于所有正数、大于所有负数的数。因为“0”是数的空位，因此被用来表示没有、或等于零的状态。

到了80岁，人生只剩800天。然而，活到85岁，人生却多活了1025天。所以说“人生不过三万天，借副皮囊而已”，如果把健康和情绪照顾好，就赢了日子。

所谓健康，不只是没有疾病。根据世界卫生组织定义，它是指身体、心理与社会适应的完整安宁状态。现代健康观涵盖生理机能正常、心智理性思考、情绪应对压力、社交良好关系，甚至道德层面的平衡，是一种能适应环境、实现目标的积极资源。

健康的意义：

• 身体健康：器官、系统运作正常，机能强壮且无疾病或虚弱。
• 心理与精神健康：有能力应对日常生活压力，认识自身潜力，拥有稳定情绪，并能进行理性思考。
  

健康是人生最大的财富。健康一旦失去，再多的金钱也难以买回。