46岁潘粤明近照瘦太多！穿背心大口吃肉太豪迈，脸部泛红精神气好

近日，演员潘粤明在个人账号上晒出一组在房车内吃饭的视频，桌面上摆着一碗清淡大肉汤，和几个小包子，其状态也引起网友热议。

视频里，潘粤明穿着灰色背心，整个身型看起来比早前已经瘦了不少，因为天气炎热潘粤明脸部泛红，夹起一大块肉往嘴里送，看起来十分鲜美。北方人多数爱吃葱蒜，所以桌子上还特意摆了一小碗相关配料。

不久后，拍摄者问潘粤明老师是不是又画画了，潘粤明点头表示肯定，随后拿起手边一张素描展示。大家都懂，咱们国宝熊猫围着一个短发外国女性，表情严肃姿态抗拒。

对此，网友先是称赞潘粤明画工很好，但随后都在催剧，比如潘粤明主演的《白夜追凶2》和《昆仑神宫》，还有人调侃现在娃都有了还等不到这些剧定档开播，足以可见网友对潘粤明演技和作品的认可。

关于减肥这件事，潘粤明其实坚持了很多年，粉丝们都叫他“小怪瘦”。潘粤明主要的方式就是管住嘴和迈开腿，但一般碰见特别喜欢的美食也会大快朵颐，还调侃自己“长身体呢。”但对于健身，潘粤明十分自律，忙里抽闲都会坚持。

至于绘画书法这块，潘粤明也算是凭借此出圈过，他早前画的“pass迷彩熊猫”还被洛克菲勒艺术基金收藏，色彩相得益彰没有丝毫的违和感。此外，他也经常在社交平台画一些动态不一的熊猫，主要是来代替自己的生活情绪，十分生动形象、可爱有趣。据网友扒出，其实早在2020年，潘粤明已经喜提中国电影美术学会会员。

大家都清楚，其实潘粤明因为婚姻的负面舆论，经历过很长一段事件的事业低谷期。或许也是在沉寂修炼的这段时间，潘粤明找到了用绘画来舒缓情绪的方式。他曾言“心情不好时，就把长在心里的毛画在纸上。”

好在苦尽甘来，只要踏实向上，韬光养晦，实力总有被看见的一天。2017年潘粤明主演《白夜追凶》，一人分饰两角演技入木三分，在观众心中留下深刻印象，他也凭借这个角色再次出圈，大大小小的奖项陆续获得，影视和时尚资源也随之而来。

现在的潘粤明跟几年前相比，不会说苦闷没有戏拍，反而是承担愈发繁重的工作。但纵观他的账号动态，至始至终他没有失去过少年气，心思纯净敬业负责，也希望他未来之路顺遂光明。

---