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李子味酸，新鲜的果肉中含有多种对人体有益的天然成分，其功效有生津止渴、清肝除热、利水。
1、有益心血管健康、富含花青素、维生素C等，有效预防血液淤滞，减少心脏病的发生。
2、促进消化，能促进胃酸和消化酶的分泌，促进胃蠕动改善食欲，促进消化，对胃酸缺乏、饭后饱胀、便秘有效。
李子变甜小tips： 1.李子硬的时候偏酸,将李子与苹果、香蕉等水果放在一起能起到催熟的效果。一般2-5天内就可以变软,李子放软后味道更甜。2.果皮含酸性物质,去皮后清甜加倍哦。3.将李子放置冰箱冷藏再享用,ロ感会更甜
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