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如何跟腹部赘肉说bye bye?以下这几套动作get起来!
宝宝们早上好 你是不是还在为肚子上的赘肉而烦恼呢?千万别在最美的年纪选择当一个小腹婆! 今天教大家如何站着就能练出腹肌 不需要去到健身房你也能拥有!{:6_61 ...

发表于 2017-1-25 11:33|最后回复:finale 2017-1-25 11:48

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她只是滴了几滴这个东西,掉发、白发全不见了!
椰子油这个风靡欧美的美容好物已不是第一次被夸奖,它也是米兰达•可儿护肤中的最爱,坚持使用椰子油保养面部和身体肌肤,会呈现婴儿般柔软细嫩的好状态,缓解干燥、防晒 ...

发表于 2017-2-3 10:09|最后回复:asheng 2017-2-3 20:29

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体内湿气重身体有什么征兆,怎么治? 新人帖 attachment
俗话说“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同 ...

发表于 2017-3-4 20:40|最后回复:社会我三哥 2017-3-5 15:44

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她把香蕉涂在脸上,竟然变成了这样......神奇!
香蕉大家天天都在吃,可是吃得不对等于浪费。想要更白更美更健康,就得这么用香蕉。 1、美 容 护 肤 香蕉香软可口,人人都爱吃,可你只把它当水果吃,那就太小看它啦~! ...

发表于 2017-5-7 12:24|最后回复:小帆帆 2017-5-8 15:40

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一个人的夜
一个人太孤独了。酒也不好喝了,游戏也不好玩了,是不是该谈恋爱了

发表于 2019-2-20 14:42|最后回复:FLW2019 2019-4-18 14:57

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找健身搭子
之前一直在找舞房,结果makati死活没有 就这样揣着无处安放的多动症勉强度日... 昨天在Century City看到Anytime Fitness正在Mall里面拓新,原因是他们家将在八月 ...

发表于 2019-6-3 17:41|最后回复:食饭狂魔 2019-9-17 12:03

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马尼拉有什么好的皮肤科医生吗 新人帖
求推荐,有牛皮癣难受。

发表于 2019-7-3 21:18|最后回复:臭姐姐 2019-11-16 19:33

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寻找有缘人
没错,就是我,我又来了。 五月一号。我发帖相亲:自己做生意,长相一般,身高170,年入7万。要求就是女方人品可靠,年收入要高于我。 但是没人理我。后来我说,年入七万 ...

发表于 2019-7-5 13:25|最后回复:hellomrdennis 2019-7-6 05:25

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有颜如玉的忠实粉嘛?
颜如玉胶原低聚肽蓝莓果饮 谁有在天天喝?真的会像广告效果那么好吗?菲这里的代购商卖的是不是和国内价格差不多啊?比较胖,血糖较高的人天天喝会不会有什么影响? ...

发表于 2019-7-15 15:01|最后回复:幸运小星星 2019-12-11 15:08

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有谁知道Makati附加有中国诊所吗? 新人帖
有谁知道Makati附加有中国诊所吗?

发表于 2019-8-18 09:59|最后回复:拉拉扯扯淡 2019-8-24 03:02

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菲律宾洪仁仁收费高 新人帖
一个宫外孕,动一个手术要29万,住院费9万、光给他个人就要20万比索。收费高,必须要坚持做手术。

发表于 2019-9-12 12:05|最后回复:Doting 2019-11-11 05:47

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你喝的水安全吗? agree
众所周知,菲律宾的水污染是非常严重的,很多人都是买大桶水,大瓶水饮用,然而我们 每天洗菜做饭的水 不会在意很多,以为只要喝下去的是买来的“ 纯净水” 就可以了,就 ...

发表于 2019-9-23 12:34|最后回复:123小七 2019-9-24 17:39

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怎么班
作为一个男性,有时候想被那个

发表于 2019-10-8 11:56|最后回复:弓长张 2019-10-8 16:12

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sm附近哪里有中国医院或诊所 新人帖
sm附近哪里有中国医院或诊所

发表于 2019-11-7 10:31|最后回复:happymay 2019-11-8 00:48

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各位龙友知道马尼拉【GAOC口腔中心】牙医诊所怎么样啊
我在马尼拉靠近sm,由于牙齿实在是等不到回国治疗了,在网上百度看到一家【GAOC口腔中心】牙科 说是世界级的,看菲龙网之前也有报道过,因为我不只是要拔,拔完 ...

发表于 2019-12-2 13:39|最后回复:梦洁0205 2019-12-9 13:53

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痘痘的种类 新人帖
很多人长痘痘很苦恼,却不知道自己属于那种痘,甚至于病急乱投医不仅没有换,有的还烂了脸。

发表于 2019-12-14 16:52|最后回复:屿咖喱 2020-1-26 03:09

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发表于 2020-1-7 20:31|最后回复:able_1127 2020-1-12 20:48

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拔牙后
说说你们拔牙后的注意事项吧

发表于 2020-3-14 18:50|最后回复:hrxiaolei 2020-5-24 20:13

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选对爱爱姿势能减肥
准备 和所有的运动一样,你需要做好案头工作:红酒、安全套、音乐,它们相当于顺手的器材和热情的观众,能很好地调动情绪,营造浪漫气氛。 运动开始前,要把注意力集中 ...

发表于 2016-8-24 13:44|最后回复:御龙 2016-8-24 23:02

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这9个坏习惯居然是有利于我们身心的!
常常听人说不要做这个,不要做那个,因为这些都是我们传统意义上不被认可的坏习惯。然而殊不知,有些坏习惯的的确确是有利于我们身心的! 1.赖床经过一晚的睡眠,全身的肌 ...

发表于 2016-11-7 00:11|最后回复:菲尝料理 2016-11-7 10:14

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【撩妹宝典】线上聊天的绝技
终于要讲到破冰篇的重点了,其实认识妹子的方式千差万别,真正靠搭讪认识的才有几个呢?大部分还是通过生活中、工作中、朋友聚会,公司聚餐等等场合认识的,但不管是线下 ...

发表于 2017-1-1 21:14|最后回复:陌阡尘 2017-1-2 13:25

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有喜欢太极拳的小伙伴吗 新人帖
有喜欢太极拳或者其他传统武术的小伙伴吗?希望可以和身在马尼拉的武术爱好者可以一起玩耍,切磋交流,互相学习,共同进步。本人系统学习过太极拳,了解形意拳,了解传统养 ...

发表于 2017-2-17 17:57|最后回复:wjn5870660 2017-10-29 08:07

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男女早上做一次,舒服一整天,多活二十年!
每天一次,你绝对可以多活20年 动画动作非常清楚完整,可以照着做喔! 九十一百八十度--腰部腿部运动 功能:增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。 ▼ ▼ ▼ 耸 ...

发表于 2017-10-19 15:46|最后回复:菲华新司机 2017-10-25 15:21

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测测你的视力!

Bugatti 发表于 2017-12-29 19:19|最后回复:Bugatti 2018-2-13 01:07

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makati哪里有妇科医院 求介绍 新人帖
makati 哪有妇科医院 求介绍

发表于 2018-3-31 05:49|最后回复:霉女123 2018-12-1 13:08

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