龙友注意！这几天出门记得佩戴口罩

【菲龙网专讯】9月1日，受印尼加里曼丹岛森林大火影响，烟霾持续侵袭菲律宾，马尼拉、宿务等多个城市空气质量转差，当局提醐居民做好防护措施，尽量减少外出，必要时佩戴口罩。

根据环境管理局当日早上6时监测数据，大马尼拉地区共有11个城市的PM2.5（细颗粒物，直径小于2.5微米）浓度达到"极不健康"级别。其中帕拉尼亚克读数最高，达296；奎松市（雅典耀大学监测点）241；拉斯皮纳斯237；马尼拉市231；马拉邦市229；达义市与瓦伦苏埃拉市并列224；马里基纳市217；蒙廷卢帕市216；圣胡安市213；曼达卢永市207。

帕特罗斯与纳沃塔斯读数分别为172和153，属"很不健康"级别；马卡蒂读数111，属"对敏感人群不健康"级别；奎松市另一监测点（联邦大道）读数为98，空气质量仍属"良好"。

针对当前空气质量状况，环境管理局建议居民采取以下措施降低暴露风险：

尽量减少外出，避免不必要的户外活动及长时间在外逗留；若空气质量升至"极不健康"级别，应减少户外体力消耗，患有心脏病或呼吸系统疾病者宜留在室内休息。

确需外出时，建议佩戴N95等防护口罩,减少细颗粒物吸入。

儿童、老年人、孕妇及患有呼吸道或心脏疾病者对空气污染较为敏感，应格外留意防护。