宿务情报站 发表于 2022-7-4 10:10

菲律宾女孩:我应该联系我的前男友吗?

  你好!我是桑德拉(Sandra)。2019年我的前男友迪托(Dito)去了迪拜,他不得不去,因为那里雇主至少可以支付5倍工资。去之前,我们已经在一起5年了。曾经我以为,我们会一辈子在一起。当他向我提起迪拜的机会时,我有过犹豫。可5倍的工资实在太诱人了,我和他都不想错过。我们想着,也许我们一起苦熬上三五年,就可以一起拥有更好的生活了。

  然而,感情是电话线和网线无法维持的。2020年的一天,我们在视频上聊着聊着就吵起来了。一些不重要的鸡毛蒜皮的原因,甚至现在我都已经忘了那时是因何吵起来的。吵到了最后,我太生气了,于是提出分手。他那时应该也很生气,没有丝毫挽留就同意了。于是,我们相互在社交网络上拉黑了对方,就此断了联系。


  最近,我从共同的朋友那里得知,他最近从迪拜回来度假,那位朋友还说,迪托会在这边待上两个月。他曾经是我想要托付一辈子的人,那场分手确实有些草率。所以,我想问的是,我可不可以主动联系他,诚实地向他说声对不起。必须要说的是,我现在我已经和前同事莱昂纳多(Leonardo)在一起6个月了。我们的感情还算稳定,不能说事事顺遂,但还过得去。暂时还没有分手的想法。

  以下是心理医生的答复:

  你现在已经重新开始了另一段恋情,那为什么还想和你的前任修复关系呢?就个人而言,我不禁有点疑惑。当然,那听起来像是一场突然又情绪激动的分手。你并没有手拿香槟酒杯跳华尔兹结束那一段关系,为你的新生活干杯。但就我而言,远离并真心实意地相互祝福,仍然是更好的选择。

  你已经开始了一段新的亲密关系。那么现在的这段关系,处在何种恋爱状态中呢?在您采取任何具体行动之前,确保现有关系的稳定至关重要。与前任健康或不健康的沟通是有区别的。无论如何都将对你目前的关系状况产生影响。如果现在这段关系仍处于调整期,你与前任保持联系是一个威胁的举动。即使你和前任已经彻底分手,但你们之间可能还有一些未解决的情绪和情感潜伏在你的内心。人是情绪化的动物,在你仍然保持现有关系的前提下,基于固有情绪和情感发生的不确定性,将会对现有关系产生不可低估的冲击。你的现任男友也将成为潜在的受害者。如果目前的关系很顺利,你和男友关系稳定到丧失了激情和浪漫的感觉,那么当你的前男友让你的手机再次振动时,你的男朋友很可能会感到不安。

  你为什么要伸出手呢?决定你是否应该联系前任最重要的方面之一是你的动机。如果你这么想看见他,见面后很难保持平稳的情绪。分手总是情绪化的。原始的情绪让人很难辨别你联系前任的动机。从技术上讲,你们已经分手了。你的前任不再是你的伴侣,甚至不再是你的朋友。如果说你想寻找和他结束关系的更好方式,这听起来就很荒谬,和前男友再分手一次?一次更好的分手?你真的是这样想的吗?你想让你们之间再发生什么?你在期待一个含泪的重逢吗?你想找出问题所在吗?

  另一个问题是,即使你伸出手去,你的前任还愿意平心静气的和你就那次不理性的分手沟通吗?也许他现在也有了另一段稳定或不稳定的关系。善意被拒绝的滋味更不好受。


  对你来说,一场干脆利索的分手对你继续前进和继续你的新生活才是最有利的。可能你失去了前任好好说再见的机会。可是另一方面,你与前任的藕断丝连也会妨碍旧伤口的愈合,甚至会把已经愈合的伤疤重新撕开。另外,你可能对过去恋爱关系过于浪漫化了。你可能只是从记忆里提取了那些那段关系中想要记住的时刻。记忆会骗人,它可以掩盖导致分手的真正原因。

  我建议你可以听听最亲密的家人和朋友的看法,他们更了解你在那段关系中的状况,会有充足的信息为你的决定提出更好的意见。我觉得,写信或者发一份Email来回顾那一段关系中所有的情绪、担忧、恐惧和其他的,可能会是比冒冒失失直接联系前男友本人更好的选择。写信时你会清晰地回忆起来一切,但不要点击发送键。这样,你可以在不涉及前任的状况下表达自己的情绪,舒缓了因为突然分手带来的懊恼感。我以前试过这个,奏效了。

  分手从来都不是一件容易的事。当你们在一起时,你已经在你的大脑中创造了一个空间,让你的前任充当浪漫的伴侣。将这个空间重新分配太TMD困难了。这就像戒除毒瘾一样。每个人都梦想回到过去重新作出更好的决定,但我们都知道昨日的决定已经做出,无法更改。切断一切联系无疑是更好的选择。不过,当分手的痛苦和懊恼不再纠缠你时——而且你也清楚地知道前男友也从那段关系中走出来了——你可以考虑继续建立友谊。不要因为他和你在同一个城市而焦虑。当你准备好时,你会知道的。


页: [1]
查看完整版本: 菲律宾女孩:我应该联系我的前男友吗?