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菲律宾菜美餐指南

时间:2017-2-10 15:37 2 6636 | 复制链接 |

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本帖最后由 唧唧复唧唧 于 2017-2-10 16:17 编辑

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下面介绍几种常见菲律宾菜肴,不知您会遇见哪几道,爱上哪一味?



1.        如果有国菜的话,那一定非阿斗波(Adobo)莫属。这道菲式家常菜是猪肉、鸡肉或者其他肉类用醋和大蒜炖。Adobo配米饭,应该是大多数菲律宾老百姓最爱的那一口(之一)。您来几碗?

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2.    若论奢华,烤乳猪(Lechon)是菲律宾节庆宴席的必备菜肴。

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3.      常见开胃菜之酸汁腌鱼(Kinilaw):一般由鲜鱼、椰汁、醋、姜辣椒、盐和其他香料凉拌而成——慢慢咀嚼,细细品尝每个层次的美味:淡淡的酸,微微的甜,些许的辣...丝丝入扣的鲜。

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4.      菲式春卷(Lumpiang-Shanghai)是的,如下图所示,油炸版春卷,话说和上海啥关系呢?也许您愿意为此开启美食调研之旅? 当然也有非油炸的啦,名字叫Lumpiang-Sariwa

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5.      花生酱炖牛尾和蔬菜(Kare-kare):强烈建议您务必配上少许虾酱吃哦,第一口也许不习惯,第二口也许瞬间欲罢不能呢J另:这个花生酱汁~~~太~~~美味了!

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6. 油炸脆皮猪肘(Crispy pata):话说能把大肘子炸得这么入味、可口,也真是没谁了!

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7. 红烩牛肉香肠(Menudo):蔬菜、牛肉、香肠加上各种酱料“乱”炖出的美味,菲人烹饪天赋的又一次完美展现!

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8. 菲式炒粉丝/面条(Pancit):嗯,是的,大多数菲人认为这是一道菜,通常会贴心地问,您配几碗米饭吃?

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9. 菲式酸汤(sinigang):哪种酸呢?酸角配搭西红柿的酸!常用蔬菜包括空心菜、白萝卜、小青辣椒、秋葵等。肉类可为猪肉、虾、Bangus (英文MilkFish,最大众的一种鱼)

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10. 菲式早餐:米饭(白米饭或是蒜炒饭),配煎蛋或炒蛋,再配上咸肉条(Tapa)、或蜜汁腌猪肉(Tocino—如图)、或Bangus或香肠(Longganiza)――每款都美味哦) 

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另外一款经典菲式早餐:一种叫做Pan de sal的小面包。通常,菲人一日三餐都离不开米饭的。的确有菲人朋友早餐是Pan de sal 夹着炒米饭无限陶醉的嚼嚼嚼(呃,黑线脸…)

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11.素食者的选择之一Pinakbet:南瓜、长豆角、茄子、秋葵等蔬菜大聚会,配以大蒜、洋葱、生姜、西红柿和/或虾酱、椰奶。无肉不欢的菲人盆友,也会在此道菜中配肉。您点餐前,可以特别向餐厅确认哦。

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12. 素食者的选择之二Chop suey: 圆白菜、菜花、西兰花、荷兰豆、青柿子椒、红柿子椒、蘑菇等等。呃…菲人整体对肉是真爱,的确很多版本的Chop suey会加入切碎的猪肉、虾、鸡胗等肉类。如前,您点餐前,可以特别向餐厅确认哦。

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13. 菲式沙冰:哈罗哈罗(Halo-halo)。吃菲餐,肿么可以少了餐后甜点呢?Halo-halo是款经典甜品,主要原料:蜜豆、菠萝蜜、椰子肉、Pinipig (脆米)、芋头、椰奶、碎冰、冰激凌等。

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14. 说到水果,芒果可是享有菲律宾“国果”的封号啊!芒果的吃法很多种哦,可以直接作为鲜水果吃,也可以在餐厅点一杯芒果Shake(有熟芒果和青芒果供选择哦),青芒果入沙拉或者蘸酱油也是菲人喜爱的选择,各种芒果制作的甜点,芒果冰淇淋也不错哦(真正大块果肉哦,过瘾!)

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15. 小青柠(Kalamansi):此类小青柠在中国的南方也常见。菲人超爱她:价格平民,维生素C含量高。现在, 大多餐馆中会提供冷/热饮小青柠汁,配蜂蜜,您可以尝试。菲律宾的很多菜肴也配小青柠,如上文提及的Pancit。菲律宾菜肴中的酱汁,如上文提及的炸猪肘,也会加入Kalamansi。

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2回复

林间 发表于 2017-2-10 17:42 | 显示全部楼层 | 举报 来自: 菲律宾 马尼拉Globe电信公司
霍霍,说来说去就是大肉,那么几种蔬菜翻来覆去。。。不过虽然很少吃菲律宾菜,倒挺惊奇地发现这些菜基本都吃过
姨娘私房菜 发表于 2017-2-14 10:11 | 显示全部楼层 | 举报 来自: 菲律宾 马尼拉Globe电信公司
真的不错,我已经被菲化了
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