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《那些年我们一起追过的空调》即将在菲律宾上映

发布者: 艾老爷 | 发布时间: 2018-2-20 11:51| 查看数: 3414| 评论数: 2|帖子模式

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Summer-IELTS-in-the-Philippines.jpg

刚发布完好消息后,紧接着要来发布个可怕的消息!

菲律宾的炎热暑期要来了!要来了!要来了!

这几天朋友圈陆续看到好多人说感受到了天气越来越热
比起夏天老艾更爱冬天,流汗闷热的感觉整个人都不好了
《那些年我们一起追过的空调》又将在这个暑期上映了


★今天就来分享几招英国专家提出的避暑方法★

少吃多餐 - 一顿饭吃的东西越多,身体产生代谢热量也就越多


吃辛辣食物 - 对于爱吃火锅的朋友,你们身边有没有那种总嘲笑你“那么热天吃什么火锅”

下次再有人说就可以反驳了,辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器,

提高血液循环,导致大量出汗,所有这些都有助于降低体温


室内拉帘 - 拉上窗帘能阻止热量进入,避免形成温室


多喝水 - 万能的水不必老艾多说了吧,不仅能解暑还能减肥,多喝水就对了

另外咖啡可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝,它们会增加体内的代谢热量


枕头 - 使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质,合成纤维的枕套会积累热量


冰床单 - 入睡时体温会有所下降,这就是为什么在热天里难以入睡的原因

睡前事先将床单装在塑料袋里放进冰箱几小时,睡前拿出来套上特别好入睡

(为什么不提前开冷气呢,这个嘛~~~暑期电费贵嘛)


白日梦 - 坐着休息,闭上眼睛小睡一会儿,研究表明,

人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度


喝菊花茶 - 专家表示菊花茶能够降温清脑


凉水冲手腕 - 每几小时冲下手腕,因为手腕是动脉流动过的部位,这样做可以降低血液温度





冬天冬天悄悄过去留下汗泪滴~

让我们回顾下中国大学生上演的《致我们终将热死的夏天》
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微信图片_20180223124122.png


菲律宾的暑期大致在3月至5月,这段时间实在是难熬
微信图片_20180220102225.jpg

一不小心初夏就一路狂飙到盛夏

好好珍惜你们2月份的最后这几天吧,很快的就要热炸了






最新评论

@@@0202 发表于 2018-2-20 12:54
哈哈  老爷怎么那么可耐
艾老爷 发表于 2018-2-20 14:41
@@@0202 发表于 2018-2-20 12:54
哈哈  老爷怎么那么可耐

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