①大部分女人是感性的，所以跟喜欢的人疼的人做是一种享受，首先就是让跟你上床的女人心里有你，那样她才全身心的投入到“战斗”当中，双方才能体会到快感！

  ②都知道做爱是最好的健身减肥方式，但是大家却不知道做爱需要很强的体力。俗话说没有犁坏的田，只有累死的牛。男人没有一个很强的身体素质，没有很强的耐力，就不要吹嘘自己有多生猛。先天资本再雄厚，技巧再好没有持久的耐力做支撑，当你透支体力的时候就是你疲软的时候！所以只会草草了事。想要持久就要经常游泳 慢跑（至少五公里） 平板撑 双杆抬腿，把自己的耐力练好，才能“打赢战斗”，才能让你的女人欲罢不能。经验解读：体力好的男人不算调情口技，提枪上马开始至少连续高速运动半小时以上，普通女人一个礼拜最多可以承受两次，每次都会腰酸。 被这样男人抚慰过得女人别的男人很难喂饱！

  ③除却耐力锻炼外，有些人会吃几味地黄丸  吃威哥 喷药等。记得传承了几千年的中医理念不需要任何药物就可以提升男性能力，给你们分享一个皇上用御女的办法：坐着 躺着 都适用，同时收腹-缩屌-缩肛，这时你会感觉尾椎骨出有酸麻的感觉。刚开始大部分人会因为酸麻一下子就泄气了，但是每次做这个动作尽可能坚持一会。因为这个直接关系到男人缴械的时长，忍受酸麻感觉时间越长你的持久力就会越强。