xiaoqing
发表于 2017-7-27 09:53
偶尔失眠怎么办
昨晚失眠了，躺倒凌晨三点。就是没有睡意，第二天就哭了，失眠后遗症....
叮当
发表于 2017-7-27 09:57
抽空睡
小帆帆
发表于 2017-7-27 10:04
晚上闭目养神，听点音乐会比较容易睡
xiaoqing
发表于 2017-7-27 10:22
连着两天 今天估计能早睡了
Jamesgan1987
发表于 2017-7-27 10:35
我朋友也是经常晚上睡不着，我帮他买了保健品不知道有没有效呢
才不是你的益达
发表于 2017-7-27 16:37
GNC的melatonin很好 没有副作用
Alger666
发表于 2018-12-21 05:45
夜班是容易失眠的
邱邱邱邱文，
发表于 2018-12-21 21:56
我教你，效果很好加我微gift-2020
韩师傅养生会所
发表于 2019-1-8 15:28
白天要有点运动，帮助睡眠
VVV777
发表于 2019-8-22 14:50
睡眠喷雾听说有用，但是不知道这边怎么买
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