yelrihs 发表于 2017-2-1 23:57

瘦手臂妙方！30天告别蝴蝶袖

手臂脂肪一直是个很讨厌的存在 因为手臂上的拜拜肉都不能自信地穿无袖的衣服 有木有同感的？{:6_464:}想减掉讨人厌的拜拜肉 这几组动作练起来吧妹纸们 30天就让你跟手臂上的赘肉说拜拜！









一共9个动作 每个动作做10次 每次做3组 适合每天做 30天后看效果！
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